美的空调高效冷静星的过滤网可以通过以下步骤拿出来：首先关闭空调电源，打开前面板，然后轻轻拉出过滤网即可。

详细来说，在拿出过滤网之前，安全永远是第一位的。因此，在操作之前一定要确保空调电源已经完全关闭，以避免任何可能发生的电击风险。这是每个进行此类操作的人都应该牢记的基本安全准则。

接下来，需要找到并打开空调的前面板。这通常可以通过轻轻地推开或者解开一些固定扣件来完成。不同型号的空调可能有不同的打开方式，但一般来说，高效冷静星系列的设计相对用户友好，面板通常可以轻易地打开。

一旦前面板被打开，过滤网通常会呈现在你眼前。它可能被安装在进风口处，用于阻挡灰尘和大颗粒物进入空调系统。为了拿出过滤网，你需要轻轻地抓住过滤网的边缘，然后平稳但有力地将其向外拉出。在这个过程中，要注意不要用力过猛，以免损坏过滤网或者空调内部的其他部件。

举个例子，如果你面对的是一台高效冷静星系列的挂壁式空调，你可能会发现在空调下方的进风口两侧有小扣手，通过轻轻扳动这些扣手，可以打开前面板。之后，你就能看到过滤网，它可能被安装在进风口内部，通过两侧的卡槽固定。此时，你只需用手轻轻捏住过滤网的边框，然后向外拉出即可。

在拿出过滤网后，可以进行清洗或更换。定期清洁过滤网对于保持空调性能和室内空气质量至关重要。完成清洁或更换后，按照相反的步骤将过滤网重新安装到空调中，并确保它牢固地固定在位。

总之，拿出美的空调高效冷静星的过滤网是一个相对简单的过程，只要按照正确的步骤操作，并注意安全，就可以轻松完成。